Heidi Hernandez

LSW

Therapist

About Heidi Hernandez

I believe everyone has the ability to create meaningful change and build a life that feels authentic to them. As a bilingual therapist fluent in English and Spanish, I’m passionate about creating a warm, culturally responsive space where clients feel seen, heard, and supported.

I work primarily with children, adolescents, and young adults using a trauma-informed approach and evidence-based practices such as CBT and DBT. With experience working in school systems with children ages 5–15, I understand the emotional, social, academic, and family factors that shape a young person’s well-being.

My goal is to help clients build confidence, develop healthy coping skills, recognize their strengths, and feel empowered to navigate life’s challenges.

Spanish:

Creo que todas las personas tienen la capacidad de crear cambios significativos y construir una vida que sea auténtica para ellas. Como terapeuta bilingüe, con fluidez en inglés y español, me apasiona crear un espacio cálido y culturalmente sensible donde mis clientes se sientan escuchados, comprendidos y apoyados.

Trabajo principalmente con niños, adolescentes y adultos jóvenes, utilizando un enfoque informado por el trauma y prácticas basadas en evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia Dialéctica Conductual (DBT). Mi experiencia trabajando en sistemas escolares con niños de 5 a 15 años me ha permitido comprender cómo los factores emocionales, sociales, académicos y familiares pueden influir en su bienestar.

Mi objetivo es ayudar a mis clientes a desarrollar confianza, fortalecer sus habilidades para afrontar los desafíos, reconocer sus fortalezas y sentirse empoderados para enfrentar los retos de la vida.